研究者想知道举重训练（如在健身房中阻力训练）和心肺功能训练（如慢跑等有氧运动）对久坐男性力量的影响。研究者设计了6周的心肺功能训练项目和6周的举重训练项目。研究者招募了12名久坐的男性作为研究对象，并让研究对象参与4组试验：（1）完全无训练

利用偏度和峰度进行正态性检验时，可以同时计算其相应的Z评分（Z-score），即：偏度Z-score=偏度值/标准误，峰度Z-score=峰度值/标准误。

研究表明，运动有助于预防心脏病。一般来说，运动越多，心脏病的患病风险越小。其原因之一在于，运动可以降低血胆固醇浓度。近期研究显示，一项久坐的生活指标—看电视时间，可能是罹患心脏病的预测因素。即看电视时间越长，心脏病的患病风险越大。

在整个讨论过程中，尽管有各种分歧，参与者也达成了一致——即把α设定到0.005同0.05一样“武断随意”。一个关键问题在于，α=0.005的产生是依赖于已经搞清楚的研究问题，并且考虑获得一个错误答案的风险而制定的。